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Casera

Terrina casera salada de pollo, zanahoria y guisantes

Una receta salada de aprovechamiento con presentación limpia y familiar.

Raciones

8 raciones · 212 g aprox. por ración

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Terrina casera salada de pollo, zanahoria y guisantes preparada como receta RAIAN

Preparación

30 min

Cocción

20 min

Reposo

6 h

Total

50 min

Ingredientes

  • Pechuga de pollo cocida600 g
  • Caldo de pollo700 g
  • Zanahoria cocida150 g
  • Guisantes cocidos100 g
  • Gelatina bovina neutra 260 Bloom24 g
  • Agua fría120 g
  • Sal4 g

Preparación

  1. Paso 1: Hidrata los 24 g de gelatina bovina neutra 260 bloom en los 120 g de agua fría, en un bol o vaso pequeño, durante 8-10 minutos, hasta que absorba toda el agua y se note hinchada.1

    Hidrata los 24 g de gelatina bovina neutra 260 bloom en los 120 g de agua fría, en un bol o vaso pequeño, durante 8-10 minutos, hasta que absorba toda el agua y se note hinchada.

    La gelatina debe hidratarse primero en frío para que absorba el líquido de forma uniforme; si se añade directamente en caliente, se forman grumos que no se disuelven bien.

  2. Paso 2: Calienta el caldo y ajusta de sal.2

    Calienta el caldo y ajusta de sal.

    Calentar suavemente, sin hervir, prepara la base para disolver la gelatina sin arriesgarte a que pierda fuerza de gelificación por temperaturas demasiado altas.

  3. Paso 3: Disuelve la gelatina.3

    Disuelve la gelatina.

    Se disuelve en un líquido caliente pero sin llegar a hervir, porque el hervor prolongado puede debilitar el poder gelificante de la gelatina.

  4. Paso 4: Coloca pollo y verduras en un molde.4

    Coloca pollo y verduras en un molde.

    Disponer los ingredientes antes de cubrir con el líquido permite controlar cómo quedarán distribuidos visualmente al desmoldar el postre.

  5. Paso 5: Cubre con caldo y refrigera 6 horas.5

    Cubre con caldo y refrigera 6 horas.

    El frío es lo que activa el efecto gelificante: sin el tiempo de refrigeración indicado, la mezcla no llegará a cuajar con la firmeza necesaria.

  6. Paso 6: Desmolda y corta en porciones.6

    Desmolda y corta en porciones.

    Desmoldar con cuidado (ayudándote de agua templada por fuera del molde si hace falta) evita romper una pieza que ya está cuajada pero sigue siendo delicada.

Nutrición estimada por ración

Valor energético
160 kcal
Grasas
3,1 g
De las cuales saturadas
0,9 g
Hidratos de carbono
4,6 g
De los cuales azúcares
2 g
Proteínas
27,5 g
Fibra
1,2 g
Sal
1,1 g

Nutrición estimada por 100 g

Valor energético
76 kcal
Grasas
1,4 g
De las cuales saturadas
0,4 g
Hidratos de carbono
2,1 g
De los cuales azúcares
1 g
Proteínas
13 g
Fibra
0,5 g
Sal
0,5 g

Alérgenos

Alérgenos destacados: Revisar caldo: puede contener apio, gluten, soja o sulfitos si es comercial. La gelatina (bovina o porcina) es de origen animal y no es apta para dietas vegetarianas o veganas.

Consejo RAIAN

Hidratación base: 1 parte de gelatina en polvo por 5 partes de agua fría. Ejemplo: 10 g gelatina + 50 g agua fría.

Hidrata siempre la gelatina en agua fría antes de añadirla a una mezcla caliente y evita hervir fuerte después de incorporarla.

Tabla nutricional estimada con ingredientes genéricos. Validar con fichas técnicas reales si se usa como dato legal o comercial. Esta receta puede prepararse con gelatina neutra bovina RAIAN (260 Bloom) o porcina RAIAN (260 Bloom): son intercambiables. Si usas la versión bovina (260 Bloom), la cantidad indicada es la correcta. Si usas la porcina (260 Bloom), añade un 10-15% más de gelatina para conseguir la misma firmeza, ya que un Bloom más bajo tiene menos fuerza de gelificación.

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